Kronik bir rahatsızlık olarak literatüre girmiş olsa da fibromiyalji tedavisi mümkün olmayan bir hastalık değil. Ancak öncelikle hastalık hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmalıyız. Fibromiyalji kaslarda ve kemiklerde hissedilen yaygın ağrı, belirli hassasiyet noktaları ve genel anlamda hissedilen yorgunluk ile tanısı konulan bir hastalıktır.
Bazı teorilere göre bu hastaların ağrı ve acı eşiğinin düştüğü ve normal ağrıların dayanılmaz hissedildiği yönündedir. Diğer bir teoriye göre de bu hastalarda vücudun sinir ve reseptörleri daha duyarlı hale gelir.
Genellikle tanısı konmadan önce başka hastalıklarla karıştırılır ve herhangi bir sebebi yoktur. Fibromiyalji neden olur sorusuna net cevap olmasa da enfeksiyon, fiziksel, duygusal travma, stres, genetik bazı faktörlerin hastalığı tetiklediği belirlermiştir.
https://www.youtube.com/watch?v=LaeVL7icHXA
Şimdi birlikte fibromiyalji tedavisi nasıl olur, fibromiyalji testi nasıl yapılır, fibromiyalji noktaları nelerdir, ilaçla tedavisi mümkün müdür inceleyelim.
Bu Yazımızda Neler Var
1- Fibromiyalji Tedavisi Nasıl Olur ve Fibromiyalji Mucize Tedavi Yöntemleri Nelerdir!
Fibromiyalji tedavisi, fibromiyalji ne demek konusunda aklımızda soru işareti kalmadığına göre gelelim tedavi yöntemlerine. Hastalığının tedavisinde asıl amaç hastanın ağrılarını kontrol altına alarak yaşam kalitesini yükseltmektir.
Tedavide genellikle iki yönlü bir yaklaşımla ilerlenir. Hastanın kendi kendine bakımı ve bir yandan ilaç takviyesi sağlanır. Böylece ağrılar hafifletilir ve hastanın daha iyi uyuması sağlanır.
Fibromiyalji tedavisi için bitkisel ilaçlar ve geleneksel tıbbi yöntemlerden de yardım alınır. Örnek olarak;
- Fizik tedavi
- Kaplıca terapisi
- Meditasyon
- Yoga
- Masaj terapisi vb. yöntemler sayılabilir.
Üstte fibromiyalji tedavisi için önerilen yöntemlere başvurarak kısa sürede tedavi olabilirsiniz.
A- Fibromiyalji Tedavisi ve Fibromiyalji Bitkisel Tedavi Nasıl Olur?
Fibromiyalji tedavisi için bitkisel ve doğal yöntemler ilaçların yanında başvurulabilecek en doğru seçeneklerdir. Çeşitli bitkilerle hazırlanan çaylar ve karışımlar şikayetlerin azaltılmasında faydalı olmaktadır. Sizler için faydalı olmasını umduğumuz birkaç öneri hazırladık.
- Kekik çayı: Yarım litre su ve iki yemek kaşığı kadar kekikle hazırlanır. Her gün bir çay bardağı kadar içilir. Taze olarak tüketilmesi önerilir.
- Zencefilli su: Bir bardak suyun içine iki çay kaşığı kadar zencefil atılarak bekletilmeden içilir.
- Mayasıl otu: Bir bardak suya bir yemek kaşığından daha az mayasıl otu atılarak kaynatılır. Süzüldükten ve ılıdıktan sonra içilir. Günde iki kere içilmesi önerilir.
- Elma sirkesi: Ağrılı bölgeye elma sirkesi dökülmüş bir bez ile masaj yapılarak uygulanır. Günde üç kere tekrarlanır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun fibromiyalji tedavisi için önerdiği bitkisel kürleri ise şu şekilde hazırlanır.
- Çobançantası Bitkisi: 1 tatlı kaşğı çobançantası bir bardak kaynamış suyun içine atılır.3 dakika daha kaynatıldıktan sonra ılıması için beklenir ve süzülüp tüketilir.
- Karabaş Bitkisi: 1 bardak kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı karabaş otu atılır ve 7 dakika daha kaynatıldıktan sonra ılıması beklenir. Akşam yemeklerinden sonra tüketilir.
Ayrıca İbrahim Saraçoğlu ağrılı bölgeler için susam yağını ve adaçayı yağını da önermiştir.
2- Fibromiyalji Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Fibromiyalji tedavisi dışında en fazla merak edilen konulardan bir tanesi de tedavi olmama durumudur. Yumuşak doku romatizması olarak adını duyuran fibromiyalji Türkiye geneline bakıldığında toplumum yüzde üçünde görülmektedir. Fibromiyalji belirtileri başlangıçta birçok kişi tarafından önemsenmeyecek belirtilerdir. Çünkü bu belirtileri günlük hayatta ağır bir iş sonrası ya da herhangi bir rahatsızlık sonrasında hissetmek mümkündür.
Ancak ağrılar giderek dayanılmaz bir hal alıp günlük yaşamı oldukça zorlaştırmaktadır. İlaç ile veya diğer alternatif yöntemlerle fibromiyalji tedavisi sağlanmadığı takdirde kişiler kas ağrılarının çok yoğun olduğu fibromiyalji atakları dolayısıyla yaşamlarını devam ettirmekte zorlanacaklardır.
3- Fibromiyalji İlacı İsimleri Nelerdir?
Fibromiyalji testi ardından tanı konulduktan sonra hastalığın tedavisi için doktorunuzun önerilerini dinlemelisiniz. Fibromiyalji tedavisi için kullanılan ilaçlar genellikle şöyledir:
- Ağrı kesiciler: Aşırı ağrı durumları için reçete ile satılan hafif ağrılar için reçetesizde satılan ilaçlar.
- Antidepresanlar: Bu ilaçlar fibromiyalji ile ilişkili anksiyete veya depresyon tedavisi için kullanılır. Bu ilaçlar hastaların uyku kalitelerini arttırmaya yardımcıdır.
- Antiepileptik ilaçlar: Epilepsi ilacı olarak üretilen bazı ilaçların fibromiyalji tedavisinde şikayetleri azaltabildiği saptanmıştır.
Bu ilaçlar mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Unutulmamalıdır ki her hastanın ilacı kendine özeldir.
4- Fibromiyalji İlaçları İsimleri Nelerdir?
Kadınlarda daha sık rastlanan fibromiyalji tedavisi için kullanılan ilaçlardan bahsetmiştik şimdi de bu ilaçları yakından inceleyelim. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) yumuşak doku romatizması için üç ilacı onaylamıştır bu fibromiyalji ilaç isimleri;
- Antidepresan- Duloksetin(Cymbalta)
- Antidepresan- Milnasipran(Savelna)
- Nöbet önleyici- Pregabalin(Lyrica)
Diğer ilaçlar
- Sitalopram (celexa),
- Escitalopram (lexapro),
- Fluoksamin (luvox),
- Fluoksatin (prozac),
- Paroksetin (paxil),
- Sertralin (zoloft)
Fibromiyalji hastalığı için doktorunuz size bu saydığımız ilaçlardan birini önerebilir.
5- Fibromiyalji Olanların Yorumları Nelerdir?
Fibromiyalji hastaları genellikle bu hastalığın kendilerini nasıl zorladığını, dayanılmaz ağrılarının olduğunun tedavi umuduyla sürekli doktora başvurduklarını anlatmışlar. İlk aşamada hastalıklarının varis, huzursuz bacak sendromu, vb. rahatsızlıklarla karıştırılarak tedavilerden sonuç alamadıkları anlatmışlar.
Fibromiyalji hastası oldukları anlaşılan hastaların etkili ağrı kesiciler ve bunlara ek olarak yaptıkları fizik tedavi, fibromiyalji egzersizleri, geleneksel tıbbi uygulamalar ve yaşam tarzı haline getirdikleri sağlıklı beslenme ile fibromiyalji tedavisi için olumlu sonuçlar elde ettiklerinden bahsetmişlerdir.
6- Fibromiyalji Ağrı Noktaları Nelerdir?
Fibromiyalji hastalarında vücutlarının belli bir noktasında küçük bir bası uygulanması ile fazlaca ağrı hissedilir. Bu bölgelere fibromiyalji noktaları diğer bir adı ile hassas noktalar (tender points) adı verilir. Bu hassas noktalar vücutta simetrik şekilde sıralanmıştır. Bu noktalar şöyledir;
- Oksiput(ense)
- Trapezius
- Supraspinatus(trapezius ile birlikte sırtın üst kısmında kürek kemiğinin omurgaya yakın kısmındadırlar.)
- Gluteal(kalçannın üst kısmında )
- Büyük trokanter(üst bacağın kalça ile birleşimine yakın bölge )
- Boyun
- İkinci kosta (köprücük kemiğinin kalçalarla birleştiği noktalar)
- Dirsek (iç yan kısmında)
- Diz (iç kısımda )
Bu hassas noktalar sayesinde fibromiyalji diğer romatizmal hastalıklardan ayırt edilerek tanısı konulur. Bu sayede fibromiyalji tedavisi için adımlar atılır.
7- Fibromiyalji Kalp Çarpıntısı Yapar Mı?
Yaygın kas ağrıları ile öne çıkan fibromiyalji göğüs kafesi ve sırtta da kendini gösterir. Bu ağrılar çoğu zaman kalp ağrısını anımsatır. Ağrı göğüsten kola ve oradan da sırta doğru yayılır. Hatta nefes alma sırasında sıkışma ve batma hissi oluşur. Hastalar pek çok defa çarpıntı ve taşikardi hissedip bu şikayetle doktora başvururlar.
Ancak tüm tetkikler yapıldığında hastanın herhangi bir kalp veya akciğer rahatsızlığı gözlenmez. Oluşan etkiler fibromiyaljin etkileridir. Sizlerde bu hastalığa sahipseniz umarız fibromiyalji tedavisi konusunda aklınızdaki soruları cevaplayabilmişizdir. Kısa sürede sağlığınıza kavuşmanız umuduyla …
Fibromiyalji tedavisi yazımızı beğendiyseniz Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir isimli yazıya buradaki linke tıklayarak kısa sürede ulaşabilir keyifle okuyabilirsiniz. Ayrıca daha fazla sağlıklı olmak adına sitemizdeki diğer yazılara da bakabilirsiniz. Eminiz ki çok memnun olacağınız sağlık dolu yazılara ulaşacaksınız bizden söylemesi…
