Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme, mide küçültme ameliyatı sonrası iyileşme çokça sorgulanıyor. Dolayısıyla mide küçültme ameliyatı sonrası kilo alınır mı sorgusu da merak ediliyor.
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme listesi ve detaylar için okumaya devam ediniz.
Bu Yazımızda Neler Var
1. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme en önemli mevzuların başında geliyor. Fazla kiloların doğrudan gittiği ve obezitenin son bulduğu ameliyat sonrası beslenme için yapılması gerekenler bulunuyor.
a. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme Listesi
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme listesi dikkat çeken detayların en önemlisidir. Beslenmenin kontrol altına alınması kalıcı şekilde vücut fitliğini ve sağlığını da koruyacaktır.
| 1. Evre Beslenme | 2. Evre Beslenme | 3. evre Beslenme | 4. evre Beslenme |
| Ameliyatın ilk 4 gününü kapsar. | Ameliyattan yaklaşık olarak 7 gün sonra 2.evreye geçilir. | Ameliyatın üzerinden 1 ay geçtikten sonra 3.evreye geçilir. | Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenmenin 3 ay sonrasında 4.evreye geçilir. |
| İlk 4 gün: Suyu berrak olan besinler, | Daha çok yumuşak olan, püre gibi hazırlanmış yemekler tercih edilir. | Kuru bakliyat ürünlerinin de kullanıldığı besinler yemek listesine eklenebilir. | Bu evrede kuru ve yağlı besinlerde listeye eklenebilir. Unutulmaması gereken ağızda başlayan sindirimin kolaylaşması için iyi çiğnemenin önemidir. |
| 4. günden 6.güne kadar yoğurt, beyaz peynir, bisküvi ve çorba. | Sebze yemeği, çorba, meyvelerin püresi, fırında pişmiş balık ve sulu yemekler. | Sebze yemeği, çorbalar, tavuk ve et ürünleri ve kuru bakliyatlarla hazırlanmış yemekler. | Yağlı yemekler yenilebilir. Fakat yağ oranının minimumda olması ön koşuldur. Ayrıca çoğu besinde artık tüketilebilir. |
Öneri: Kesinlikle doktor kontrolünde hareket edilmeli ve önerilen beslenme rutininden çıkılmaması gerektiğidir. Ne kadar mideyi yormayacak besin tercih edilirse iyileşme de bir o kadar hızlı gerçekleşir.
b. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Yemek Listesi
| Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme İçin Yemek Listesi |
| 1.Sebze püresi |
| 2.Meyve püresi |
| 3.Fırında balık |
| 4.Izgara balık |
| 5.Rafadan yumurta |
| 6.Yoğurt |
| 7.Çorba |
| 8.Yağsız kırmızı et |
| 9.Yağ oranı düşük tavuk eti |
Sonuç: Sindirimi kolay olan besinlerin liste içinde yer alması oldukça faydalı bir tercihtir. Üstelik meyve sebze tercihlerinde önemsenmesi gereken konu kabukları olmamasıdır.
2. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme iyileşme sürecinin en önemli etkenidir. Özellikle iyileşme sürecinde en önemli konulardan olan beslenme iyi şekilde yapılırsa iyileşmenin %70’lik kısmı tamamlanmış olur.
| 1- İlk hafta kişinin ağrılarının fazla olduğu ve açlık hissini daha fazla hissettiği zamanı kapsar. Çoğunlukla sıvı yiyeceklerle beslenme gerçekleşirken, önemli olan kısım kesinlikle midenin sindirme yükünü artırmayacak besinlerin tercih edilmesidir. Toplamda 3 hafta kadar mide küçültme ameliyatı yaraları iyileşme gösterir. | 2- 8 haftalık bir süreci kapsayan ve süre içinde midenin dıştan kesilmiş kısımları iyileşme gösterir. Bu süre zarfında artık beslenme rutinine farklı yiyecekler eklenmiştir. Ağrıların azaldığı ya da bittiği bir dönemi de yansıtır. |
| 3- 1 yıl boyunca kişinin yaşamında kritik diyet listesine uyulur. Bu diyeti de genel olarak doktor hazırlar ve kişiye özel olacağı için sadece kendi doktorunuza kulak vermeniz yerinde olacaktır. | 4- İlk yılın tamamlanmasının ardından artık kişi normal hayatına adapte olmuş olur. Diyette birçok esneklik olmuş olur. Yaşam rutinlerinde farklılıklar olurken ve ameliyat olan kişi eski yaşamına dönmüş olur. |
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme kısmının yanında iyileşme süreci hakkında da bilgi verdik. Dikkat edilecek tüm detaylar çoğunlukla beslenme ağırlıklı olup, doktorunuzu dinlemeniz de yeterlidir.
3. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Kilo Alınır mı?
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme ardından kilo alınır mı? Mide küçültme ameliyatı sadece kilo verme sürecinde yardımcı bir yöntemdir. Kilo alınmayacağı garantisini de vermez.
Mide küçültme ameliyatı yapıldıktan sonra, kilo alan hastalar da mevcut. Tüm bu süreç normal olup, kesinlikle korkulmamalıdır.
4. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Saç Dökülmesi Normal mi?
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme kadar saç dökülmesi de merak ediliyor. Evet saç dökülmesi birçok hasta da meydana gelebiliyor. Çok aşırı saç dökülmesi olabiliyorken hiç olmadığı da gözlemlenmiştir.
Ameliyat sonrasında vitaminlerin tamamlanması ve ardından mineral desteğinin de yapılması ile saç dökülmesi durma noktasına gelir.
5. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Oruç Tutulur mu?
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme rutini orucu kaldırabilecek bir durumda olmadığından oruç önerilmez. Birçok hasta bu konuda doktoruna danıştığında iyileşme süreci için kesinlikle oruçtan uzak kalınması gerektiği vurgulanır.
Ameliyat sonrasında yaklaşık olarak en az 6.ayın tamamlanması gerekir. 6.ay tamamlandıktan sonra oruç tutmak için yine doktora danışılması tavsiye edilir.
6. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Sarkma
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme konusunun devamında sarkma konusunu da ele aldık. Çoğu insanın karşılaşacağı bu durum için verileri tablo içinde açıkladık.
| Yaş: Yaş ilerledikçe deri üzerinde değişim olur ve herhangi kilo alıp-verme sonrasında hızlı geri dönüş olmaz. Sarkma gerçekleşir. | Gen aktarımı: Kişinin genetiği ile doğrudan ilgili olan sarkma durumu eğer yapısal olarak müsaitlik sağlıyorsa sarkmanın önüne geçmek zor olacaktır. |
| Vücudun kilo alı verme hızı: Eğer hızlı şekilde kilo verilirse sarkma da bir o kadar hızlı olacaktır. | Kilo bölgesi: Kiloların farklı yerlerde olması sarkma için olumlu gelişme sağlarken, aynı yerde çok kilo olması o bölgede sarkmayı da getirecektir. |
Mide küçültme ameliyatı sonrası sarkma oluşabilir. Az da olsa sarkmalar geçmeyebilir ve daha da ilerleyebilir bu gibi durumlarda cerrahi operasyonlar yapılabilir.
7. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Ölüm Riski Var mı?
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme merak edilse de ölüm riski sorgulanıyor. Uzmanların ortak görüşü olarak çok küçük ihtimal olarak gösterilse de ölümden söz ediliyor.
Yaklaşık olarak 1000’de/1 orantısal düzeyde ölümün olacağı aşikardır. Bundan dolayı çok iyi doktorların ve hastanelerin tercih edilmesi bu açıdan değerlidir.
Mide Küçültme Ameliyatı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Yazar
